Nei mesi scorsi abbiamo avuto modo di presentare il SUP ed ora ci spingiamo oltre, iniziamo a vedere come funziona, quali sono le così dette " Tre regole d'oro " che ogni buon supper deve rispettare. Metti bene dentro l'acqua la pagaia prima di dare la remata; Quando remi, assumi sempre la posizione corretta, stabile ma molleggiata; Usa tutti i muscoli in ogni movimento ; Ecco il video in cui i campioni di SUP ci mostrano la messa in acqua e in pratica delle "3 Regole d'oro".
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