The Daily Breaks

Sebbene abbiamo visto che qualche chilo in più in fondo non fa mai male, usciti finalmente dal periodo natalizio e quindi con le grandi abbuffate alle spalle c'è già chi magari ha messo su qualche chilo di troppo e guardando verso la primavera e l'estate pensa ad una dieta. Un recente studio apparso sul noto 'ScienceDaily' rivela che pultroppo una sola dieta su 5 riesce ad avere qualche risultato mentre le altre 4 sono destinate a fallire.

Dovete smaltire cenoni e feste di capodanno? Siete perennemente in lotta con la bilancia per perdere quel fatidico chilo? Buone notizie arrivano da oltre oceano! Secondo uno studio dell'epidemiologa americana  Katherine Flegal pubblicato dal Journal of American Medical Association, un leggero sovrappeso può contribuire ad allungare la vita media di una persona combattendo i rischi d'infarto. Non ci credete? Leggete qua.... La scienziata e il suo team hanno analizzato i dati di tre milioni di persone e le circostanze di 270.000 morti. E se la matematica non è un'opinione, avere qualche chilo di troppo arriva a tagliare del 6% il rischio di decesso prematuro, percentuale che scende al 5% se si è affetti da obesità lieve. Il protagonista di questo studio si chiama Imc: indice di massa corporea. Per un perfetto peso-forma, questo valore deve oscillare tra 18,5 e 24,9. Un moderato sovrappeso ci viene invece indicato da un Imc compreso tra 25 e 30. Se il vost...