Sebbene dal meteo non si direbbe, dando un'occhio al calendario ci si accorge che la primavera è arrivata e con essa anche le solite sonnolenza e spossatezza tipiche di questa stagione Per combatterla ecco un consiglio: infuso di Erba Mate.
Cos'è?
L'infuso di Erba Mate è una bevanda naturale tradizionale argentina con un notevole effetto energizzante grazie alla mateina, una sostanza simile alla caffeina ma priva degli effetti negativi di quest'ultima.
L'erba è ovviamente perfettamente legale anche se non sempre facile da reperire.
Utile per recuperare le energie perse in una dura giornata di lavoro o di studio, l'infuso di erba mate è un'ottima bevanda serale.
Possiede anche altre funzioni benefiche come una buona stimolazione dell'apparato cardiocircolatorio e sulla prevenzione dei calcoli renali. L'erba mate inoltre è un diuretico ricco di antiossidanti e di sostanze che favoriscono la concentrazione.
Bello no? Allora assaggia l'infuso e dimmi cosa te ne pare e Buona salute!
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